トロピカルチャーハン。 この前、これを食べた後、頭がもわもわして具合が悪くなったので、VKとVEのバランスを考えて使う野菜を代えた。 VEの多い赤ピーマンをVKの多い青ピーマンに代え、同じくVKの多いサラダ菜を下に敷いて一緒に食べるようにする。 私のは…