風の匂いの中に

『我らは神の中に生き、動き、存在する』(使徒言行録17:28)

2020-03-16から1日間の記事一覧

オイルサーディンとゆで卵の・・(VEとVKの割合から考える)

サラダ・ニソワーズ(ニース風サラダ)というと茹でたじゃが芋にオイルサーディンとゆで卵と豆を合わせるというイメージがあって、これまで大豆やひよこ豆やレンズ豆まで入れたりしていたのだが、ゆで卵にビタミンKが多く、大豆にもレンズ豆にもVKが多いので…