朝食を検討しなくちゃと思っている時に、ビタミンKのことが気になりだして調べ始めた。 私という人間はお料理もレシピ通り作ったことなんてなくて、本来色んなことをマニュアル通りやるといった人間ではないのだが、このところ1，2週間の食事をマニュアル化…
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