痒みを抑えるためにパントテン酸食材を摂ってきたせいか眠れないというので、トリプトファンを摂るために「焼きバナナ」を試してみた。 シュガースポットも出ずなかなか美味しそうにならないので焼いてみたのだが、甘い! 熱を冷ますおすすめの食材はバナナ…
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