タチウオに最も多く含有されている栄養素は、ビタミンD（https://calorie.slism.jp/110198/）。 魚には全般的にビタミンDが多く含有されているが、ビタミンDが最も多い魚というと限られてくる。太刀魚、鮎、カマス、鮭など。 ビタミンB12が最も多いとか、セ…