youtu.be アストリッド・リンドグレーン作「はるかな国の兄弟」の朗読です。 11分くらい。 声が小さいかも知れません。音量を大きくしてお聞き下さい。 この物語には、味方だと思っていた人物が裏切り者として登場する。まるで思いもよらなかった人物が。 pi…

「レンテンローズの葉っぱの蔭にむくむくの仔猫」 〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№36〕 youtube.com メロメロピー77 - YouTube より チャンネル登録もよろしく。 レンテンローズの葉っぱの蔭に胸の白いむくむくの 仔猫が、 白いお手々でレンテン…

サンダルウッドとローズオットーを使ってみてどちらが良いか、娘に聞くと、「サンダルウッド」と言う。夜に使って、朝、皮膚が良くなっている気がする、と。 やはり、サンダルウッドには、傷を治す作用があるのかな？と思う。 化粧品の成分としては、サンダ…

太刀魚にはマグネシウムが多いのでカルシウムの多いウユニの塩をふる。 ピーマンの塩炒めを添えて。 太刀魚、完食！ youtu.be meromeropy77.hatenablog.com

鮎にはカルシウムの方が多いのでマグネシウムの多い粟国の塩をふる。 ビタミンDが多くてカルシウムが多いっていうのが嬉しい！ 皮がめちゃ美味！ youtu.be meromeropy77.hatenablog.com meromeropy77.hatenablog.com

ビタミンDの作用 活性型VD3はCaの腸管からの吸収を促進するとともに、副甲状腺ホルモン(パラトルモン)分泌を抑制することで骨吸収を抑制し、骨形成を促します。 骨吸収とは、破骨細胞による骨の溶解を指し、骨形成とは骨芽細胞による骨の形成を指します(古い…

私の家8「家事室」〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№32〕 youtu.be チャンネル登録もお願いしま〜す。 メロメロピー77 - YouTube meromeropy77.hatenablog.com 家事室の棚の上。

私の家7「面格子をつけて障子の引き戸を入れれば良かった」 youtu.be〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№31〕より チャンネル登録もよろしくお願いしま〜す。 メロメロピー77 - YouTube 本棚のある中二階の書斎。 本棚のある中二階の書斎、下は土間。

私の家6「すべる、すべる！」 youtu.be チャンネル登録もお願いしま〜す。 メロメロピー77 - YouTube 蜜蝋ワックス

私の家５「傘じゃなくて、蓋がない！」 youtu.be myrtus77.hatenablog.com meromeropy77.hatenablog.com チャンネル登録もお願いしま〜す。 メロメロピー77 - YouTube

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」より 「お婆さんが演じる『マッチ売りの少女』（手話をもとにして・・）」 youtu.be myrtus77.hatenablog.com

日曜学校の先生から「松ぼっくりでクリスマスツリーを作れ！」という指令が下ったので、 作ってみた。 頭には、 星の代わりにレースの雪を。 娘が、 花嫁の ウエディングドレスのようだというので、 後ろ姿も撮ってみた。 後ろにベールは引きずっていないけ…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」より 「クリスマスが近づく日のカッテージチーズと林檎のケーキ」 youtu.be 関連記事 ↓ 「椅子と林檎」https://myrtus77.hatenablog.com/entry/2021/12/01/140547 「計量器（はかり）」https://myrtus77.hatenabl…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」より 私の家１「帰郷」〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№21〕 youtu.be 私の家２「壁に組み込まれた食器棚と・・」〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№24〕 youtu.be 私の家３「玄関へのアプロー…

「良い声で、可愛いのが鳴いている。」〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№22〕 youtu.be 「猫の写真ばかり撮っていてアイコンもねこなんだけど…」〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№23〕 youtu.be チャンネル登録もよろしくお願いしま〜す…

「夏の朝の塩おにぎり」〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№20〕 youtu.be チャンネル登録もよろしくお願い致します。 メロメロピー77 - YouTube もう秋なんだけど・・。忙しくしていたらいつの間にか、秋。 https://t.co/nJ2xJomzRr — 猫祐物語 (@…

youtu.be チャンネル登録もよろしくお願い致します。 メロメロピー77 - YouTube サルスベリはパウダー調の香りがする。 こちら（アフリカハマユウ？）も、良い香りがする。

「旬の鮎をフライパンでこんがり焼いて、仕上げにフランベはしてないけど・・」〔休業中のアロマセラピスト良香さんの日常№18〕 youtu.be チャンネル登録もよろしくお願い致します。 メロメロピー77 - YouTube

牛スジやレバー、鶏手羽先、軟骨を除いて、肉にはカルシウムよりマグネシウムの方が多い。が、魚ではカルシウムの方が多いものが増える。 鮎（アユ）にもマグネシウムよりカルシウムの方が圧倒的に多く含まれていて、養殖の生で、Ca=250mg、Mg=24mg。焼いた…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」より 「三位一体の形に花を活ける」 youtu.be チャンネル登録もよろしくお願い致します。 www.youtube.com

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から、 「わたしのゴキブリ対策は・・」 youtu.be チャンネル登録もよろしくお願い致します。 www.youtube.com

ゴキブリの好きな匂いタマネギ・ニンニク・ニラなどのネギ類の匂いhttp://www.naturalnetwork.jp/gallery/gallery-1450-19233.html 実は、ネズミはニンニクの臭いが嫌いです。皮をむいて置いておくだけで力を発揮します。 アメリカの研究でもニンニクでネズ…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から、 「高熱が長引く時に摂るべき栄養素」 youtu.be 「感染症と闘うための初期に重要な栄養素」 youtu.be

2月に夫が倒れて以来緊張状態が続いていたせいか免疫が落ちているような気がしていた。体のあちこちに水疱が出来て急に赤くなって痒くなる。 最初、免疫が落ちてダニにやられたかと思った。亜鉛のサプリメントを買ってきて、銅欠乏にならないか気をつけなが…

「感染症と闘うための初期に重要な栄養素」 youtu.be 「ビタミンD食材、太刀魚を食す」 youtu.be チャンネル登録もよろしくお願い致します。 www.youtube.com

タチウオに最も多く含有されている栄養素は、ビタミンD（https://calorie.slism.jp/110198/）。 魚には全般的にビタミンDが多く含有されているが、ビタミンDが最も多い魚というと限られてくる。太刀魚、鮎、カマス、鮭など。 ビタミンB12が最も多いとか、セ…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から 「陽に当たって火膨れにならないための食事」 youtu.be 「メラニン第二弾（メラニン色素のメリット・デメリット）」 youtu.be 「色素沈着を消去する栄養素（メラニン第三弾）」 youtu.be どうぞ、YouTubeで…

「日焼けによる炎症予防に背の青い魚（アトピーとの闘い最終章）」と書いてきたのだが、肉類では鶏むね肉にヒスチジンが多く含有される。 サラダチキンを使って、 エリンギをソテーしてのせ、その上にスライスしたサラダチキンを、そのまた上にスライスチー…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から、 「セロリのリモネンと柑橘類のリモネンを合わせてサラダに・・。」 youtu.be 「柑橘類に多く含有されるリモネンの香り効果」は、以下でどうぞ。https://meromeropy77.hatenablog.com/entry/2021/04/09/155…

グレープフルーツの香気成分組成 すべてのカンキツ類精油は、特徴的な成分としてリモネンを含みます。このリモネンという香気成分は、植物種を問わず普遍的に見られる、一般的な香気成分であり、何ら変わったものではありません。カンキツ類の精油の多くでは…