風の匂いの中に

『我らは神の中に生き、動き、存在する』(使徒言行録17:28)

休業中のアロマセラピスト良香さんの日常

「わたしのゴキブリ対策は・・」(「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」より)

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から、 「わたしのゴキブリ対策は・・」 youtu.be チャンネル登録もよろしくお願い致します。 www.youtube.com

ゴキブリの好む匂い、ネズミの嫌う匂い

ゴキブリの好きな匂いタマネギ・ニンニク・ニラなどのネギ類の匂いhttp://www.naturalnetwork.jp/gallery/gallery-1450-19233.html 実は、ネズミはニンニクの臭いが嫌いです。皮をむいて置いておくだけで力を発揮します。 アメリカの研究でもニンニクでネズ…

「高熱が長引く時に摂るべき栄養素」(休業中のアロマセラピスト良香さんの日常より)

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から、 「高熱が長引く時に摂るべき栄養素」 youtu.be 「感染症と闘うための初期に重要な栄養素」 youtu.be

挽き割り納豆(パントテン酸食材)の朝食にコーヒー

2月に夫が倒れて以来緊張状態が続いていたせいか免疫が落ちているような気がしていた。体のあちこちに水疱が出来て急に赤くなって痒くなる。 最初、免疫が落ちてダニにやられたかと思った。亜鉛のサプリメントを買ってきて、銅欠乏にならないか気をつけなが…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から新しい動画2つ

「感染症と闘うための初期に重要な栄養素」 youtu.be 「ビタミンD食材、太刀魚を食す」 youtu.be チャンネル登録もよろしくお願い致します。 www.youtube.com

太刀魚・タチウオ・たちうお

タチウオに最も多く含有されている栄養素は、ビタミンD(https://calorie.slism.jp/110198/)。 魚には全般的にビタミンDが多く含有されているが、ビタミンDが最も多い魚というと限られてくる。太刀魚、鮎、カマス、鮭など。 ビタミンB12が最も多いとか、セ…

メラニン色素に関連した動画を3つ連続で・・。

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から 「陽に当たって火膨れにならないための食事」 youtu.be 「メラニン第二弾(メラニン色素のメリット・デメリット)」 youtu.be 「色素沈着を消去する栄養素(メラニン第三弾)」 youtu.be どうぞ、YouTubeで…

肉類では、鶏むね肉にヒスチジンが多い

「日焼けによる炎症予防に背の青い魚(アトピーとの闘い最終章)」と書いてきたのだが、肉類では鶏むね肉にヒスチジンが多く含有される。 サラダチキンを使って、 エリンギをソテーしてのせ、その上にスライスしたサラダチキンを、そのまた上にスライスチー…

セロリのリモネンと柑橘類のリモネンを合わせてサラダに・・。

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から、 「セロリのリモネンと柑橘類のリモネンを合わせてサラダに・・。」 youtu.be 「柑橘類に多く含有されるリモネンの香り効果」は、以下でどうぞ。https://meromeropy77.hatenablog.com/entry/2021/04/09/155…

柑橘類に多く含有されるリモネンの香り効果

グレープフルーツの香気成分組成 すべてのカンキツ類精油は、特徴的な成分としてリモネンを含みます。このリモネンという香気成分は、植物種を問わず普遍的に見られる、一般的な香気成分であり、何ら変わったものではありません。カンキツ類の精油の多くでは…

濃度によって異なるユズ精油の作用 ー 『医者がすすめる科学的アロマセラピー』より

これまでに筆者らが検討したところによれば、濃度の薄いユズの香りによる匂い刺激は、副腎、褐色脂肪組織、腎臓を支配する交感神経を興奮させることがわかっています。 これにより体温と血圧が上昇し、強壮作用や元気にさせる効果が期待できます。 一方、濃…

季節は菜の花からチューリップに!

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から 「季節は菜の花からチューリップに」 youtu.be炒り卵も、薄焼き卵もゴツくなってしまって・・(笑)。 「お店にはビタミンEを強化した卵で溢れかえっている!」は、以下でご覧下さい。https://meromeropy77.…

春の食卓「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」7回目 「春の食卓」 youtu.be 「簡単!菜の花(ビタミンK含有)のパスタ2種」は、以下でご覧下さい。http://myrtus77.hatenablog.com/entry/20120315/p1 「夫の脳内出血の最後の一押しをしたと思われる飲み物」…

春の魚?鰆(さわら)

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」6回目、 「春の魚?鰆(さわら)(栄養素のバランスを取る)」 youtu.be 「夫の脳内出血の最後の一押しをしたと思われる飲み物」についてご覧になりたい方は、以下でどうぞ。↓https://meromeropy77.hatenablog.co…

この庭は・・(「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」5回目)

youtu.be 『神の庭のように』については、以下でご覧ください。 ↓http://myrtus77.hatenablog.com/entry/20171106/p1 また、江藤淳「庭と言葉」については、以下でどうぞ。 ↓http://myrtus77.hatenablog.com/entry/2021/03/01/231829

「あなたの手は・・」(「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」4回目)

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」4回目は、 「あなたの手は・・」(保湿クリームを簡単に手作り) youtu.be シアバターとマカダミアナッツ油については以下でご覧下さい。 ↓https://meromeropy77.hatenablog.com/entry/2021/02/12/104533 5回目は…

シアバターとマカダミアナッツ油で保湿クリームを簡単手作り

マカダミアナッツ油(Macadamia ternifolia)(ヤマモガシ科) このオイルのいちばんの特徴は、なんといってもパルミトレイン酸を豊富に含むことでしょう。パルミトレイン酸は、もともと皮脂に含まれ、皮膚細胞の再生に欠かせない成分ですが、30歳を過ぎると…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」3回目は、『冬香水』

動画3回目は、『冬香水』(土曜日の夜には消毒用エタノールをスプレーします。)です。 youtu.be 冬香水纏ひて夢の中に入(い)る インフルエンザウイルスに作用する精油等については以下をご覧下さい。https://meromeropy77.hatenablog.com/entry/2021/01/…

『冬香水』(動画3回目)でふれた精油について

ラベンダー精油(Lavandula angustifolia) 酢酸リナリル(エステル類)、リナロール(モノテルペンアルコール類)を多く含有する。トップノート(高)(ものによってはミドルノートと記載しているものもある)。 オレンジ・スイート精油(Citrus sinensis) …

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」2回目は、「稲村真耶さんのティーポットで柚子ティーを入れる」

動画の2回目は、「稲村真耶さんのティーポットで柚子ティーを入れます」。 5分くらいの動画を目指しているが、今回は2分ちょっと。 短くなってしまった。 youtu.be 稲村真耶さんのティーポットについてはこちらをご覧ください。https://meromeropy77.hatenab…

「休業中のアロマセラピスト良香さんの日常」から

YouTubeで動画の掲載を始めました。 1回目は、「毎日、珈琲をいれます」。失敗動画のおまけ付き。 どうぞご覧ください。 youtu.be 珈琲についての豆知識は、↓ meromeropy77.hatenablog.com

新しい年第一弾は、今さらの「珈琲について総まとめ」

先ずは、荒川泰昭先生の〈「生命と微量元素」講座 〉から コーヒー豆に含まれるトリゴネリンは焙煎によりニコチン酸に変わるため、カップ一杯のコーヒー飲用で1~2 mg のニコチン酸を摂取することができ、エネルギー代謝を促進する効果がある。https://www.a…

柚子とステロイド薬(アトピーとの闘い最終章)

毎年冬になると自家製で無農薬の柚子を届けてくださる方がいる。前の所でもいたし、こちらに引っ越してからもそういう方がおられる。 以下は、柚子に関する過去記事からの抜粋。 沢村正義=著『ユズの香りー柚子は日本が世界に誇れる柑橘ー』(フレグランス…