VB1＜VB2食材のサラダチキンの鶏胸肉を、セレンとシスチンの多いパンに合わせて朝食にしてみた。 サラダチキン：ナイアシン、ビタミンB6（https://calorie.slism.jp/202306/）VE＜VK。Ca＜Mg。 プロセスチーズ：VB12、カルシウム（https://calorie.slism.jp/…