黒砂糖：ビタミンB6、ビオチン（https://calorie.slism.jp/103001/） 黒砂糖については前に調べていたのだが、他の糖類はどれも同じだと思い込んでいて、調べていなかった。けれど・・、 上白糖：銅、カルシウム（https://calorie.slism.jp/103003/） 三温糖…

どう見ても指環の似合う指ではない。加えて、出産後に激痩せして結婚指輪もぶかぶかになったので、小さく詰めたら、今度は元に戻って、小指にしかはめられなくなった。 それに料理をするのに一々外すのも面倒になって、次第にしなくなった。 これは、ムーン…

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View this post on Instagram A post shared by メロメロピー (@myrtus_77) www.instagram.com 雪を背景にちょっと寒々しいかな？と思っていたら・・ お供えがされてた。 myrtus77.hatenablog.com View this post on Instagram A post shared by メロメロピ…

鶏むね肉がナイアシン食材だというのは頭に入っていたのだが、他の栄養素については勘違いしていた。 鶏肉にはもも肉にもササミにもセレンが多いので、むね肉にもセレンが多く含有されていると思い込んでいたのだが、多いどころか（https://calorie.slism.jp…

私の耳の入口はただれている。この状態は5年ほど前から続いている。お風呂で耳に水を入れたことがあって、それからしばらく右も左も綿棒を使って水を拭っていたのだった。それから後に、具合が悪くなった。 ネットで検索してみると、昔はプールやお風呂で耳…

「赤い靴」履いているのか寝ているとますますひどくなりゆく頭痛は 以前、こんな短歌擬きを作っていた。 myrtus77.hatenablog.com 出産後、体を壊して十数年を頭痛の頭で過ごしていた。酷いときには、頭痛が昂じて吐くこともあった。更年期のような症状なの…

乙女椿を山茶花に、西洋柊を南天にかえて、 明けましておめでとうございます。 myrtus77.hatenablog.com View this post on Instagram A post shared by メロメロピー (@myrtus_77) www.instagram.com View this post on Instagram A post shared by メロメ…