鶏がらスープに豆腐と葱を入れて、夕飯に。 鶏がらスープに多いのはビタミンB12とパントテン酸（https://calorie.slism.jp/117024/）。 やはりこれは副腎皮質ホルモンを造るのに良いかも知れない。 副腎皮質ホルモンを合成したい時に、鶏がらスープの素を使…