このところ体がアルカリに傾いた場合にばかり着目してアトピー対応をしていた。 実際、セレンの多い物を摂り過ぎてエネルギーが消耗している時は、ナイアシン食材を摂る必要がある。しかし、ナイアシンの多い物を摂り過ぎるとヒスタミン値を上げて痒みが生じ…
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