タスマニアビーフのサーロイン（ナイアシン、VB6）。 牛肉の中でナイアシンとVB6の組み合わせのものは他にない。夕食で摂るにはこの組み合わせは良いのではないかと思われる。 大方が、VB12を多く含有するのだが、B12を夕食で摂るのは良いように思われない。…