ビタミンB2の合成には亜鉛やマグネシウムが必要です。（柏崎良子＝著『栄養医学ガイドブック』p80） これは、B2の活性化でなくて、合成なんだ？B2そのものが少なくても、亜鉛とマグネシウムがあれば、何かからB2が合成されてくるということかな？ ビタミンB…