myrtus77.hatenablog.com オートミールに多く含有されているのがモリブデンとセレン。VB1＞VB2。Ca＜Mg。（https://calorie.slism.jp/101004/） システイン（http://ipidiw.co.jp/nutrition/cysteine.html） 過剰摂取・副作用 ・白髪が増える オートミールに…