組織液が出る時には控えなくてはいけない栄養素（アトピーとの闘い最終章）

ビタミンB6
細胞性免疫を強め、アレルギーの治療にも有用。（柏崎良子＝著『栄養医学ガイドブック』p89）

栄養学の下書きの中にこんなのをメモっていて、瞠目！

痒みを抑えるために、またアレルギー体質にとって、ビタミンB6が重要だと考えて摂らせていたのだが、組織液が滲み出る際には注意が必要な栄養素だった、と、B6は。

痒みを抑える

プロスタグランジンE1合成：亜鉛、マグネシウム、VB6、ナイアシン、ビオチン、ビタミンC

ヒスタミン分解酵素合成：VB6、C、亜鉛、銅、マグネシウム

副腎皮質ホルモン合成：パントテン酸、VB2、ビタミンC、コレステロール

組織液を抑える

ビタミンK、カルシウム、副腎皮質ホルモン（パントテン酸、VB2、ビタミンC

これに、

組織液が出るときには控える栄養素

ビタミンE、マグネシウム、ビタミンB6、アルギニン

というのを加えなくてはいけない。

コーヒーシュガーはいいけど、黒砂糖はいけない、組織液が出るときには。

まだ他にも出てくるかも知れないなぁ〜。♪ 線〜路はつづく〜よ、ど〜こまでも ♪