芹を見かけると・・

セリを見かけると白和えを作りたくなる。

木綿豆腐（モリブデン、ビタミンK高含有）で。

翌々日は、芹（ビタミンK、葉酸高含有）の卵とじ。

充填豆腐（銅、マグネシウム高含有）と一緒に。